我现在正在寻求的平静的10个应用程序
让自己从这些舒缓的宝石上休息一下。
和我们大多数人一样，关注时事由于新的冠状病毒让你在头上旋转，焦虑令人焦虑，有点难以摆脱，而且睡眠不足，有助于在一些令人惊叹的，恢复的应用程序中，提供平静的药膏。
创新的智能手机应用程序旨在让你处于一种保护、宁静的心态，可以帮助你减压、理清思绪，并在需要的时候专注于远程工作。我们将重点介绍几个不同但有效的应用程序方法，从思维映射到引导冥想，宁静的环境音乐来色彩治疗等等。
冷静的
欢迎屡获殊荣的生活感到平静的感觉冷静的初学者和更先进的冥想粉丝的放松应用程序。选择超过5000万下载，包括MasterClasses，音乐帮助击败失眠和焦虑。有些人用舒缓的声音读取了Celebs。
每天给自己设置一些挑战来发现你的平静，并对你的身心有一个深刻的理解。你也可以选择一种开放式的、无指导的定时冥想。呼吸练习可以帮助你放松。
浸入一系列期刊，为您的生活方式的所有元素，如“创意生活超越恐惧”，“发现幸福”将帮助您深入了解让您通过一些自我反思放松的原因。
前空间
前空间最流行的指导冥想的应用程序之一，正念技巧和更好的睡觉。
该应用程序提供了覆盖冥想的必要性的基础课程。然后继续应用这种技术来探索不同的球形，包括睡眠，运动和焦点。
例如，“梦呓”有点像成人的睡前故事，可以帮助你想象平静的经历，比如在花园里散步。特殊的动画装备用户新的技能，并帮助回答你的正念问题。
前空间还提供短时间或三分钟的冥想会议，适用于时间绑定的用户，旨在帮助您遵循恐慌的时刻，压力和焦虑。您还可以添加朋友来帮助激励，并与他们一起冥想。
mindmeister
如果遥控工作开始觉得有点多，刻录映射应用程序mindmeister帮助你头脑风暴你的想法自由的视觉形式。
使用这个应用程序，你可以快速轻松地组织你的想法，优先考虑它们，并产生新的想法。使用提供的工具来创建包含不同主题、样式、颜色和图标的地图。你还可以与他人合作，实时创建思维导图。
表示两边职业
很多人发现环境噪音有助于他们放松通过努力掩盖周围令人分心的世界来集中注意力。这个环境声音应用的特别之处在于，它没有循环录音，而是混合了一组不断变化的噪音算法，所以它不会重复。
表示两边职业用户还可以设计自己的预设并保存，加上一个自动定时器可以设置为在给定时间后关闭声音。
第一天(iOS)
保存日记是帮助您组织您的思想的理想方式清晰的你的思想。第一天它美丽的界面让你可以轻松地在神圣的私人数字空间里写日记。没有干扰，它帮助你专注于特定的想法。
您可以个性化您查看条目的方式，按日历，时间轴，地图或照片。
超级冻伤
超级冻伤一个丰富多彩的应用程序是否肩负着建立韧性的使命，用它自己的话来说就是“即使面对变化和困难也能保持坚强、积极和乐观的能力?挑战。“
这是一个新的应用程序之一，将战斗焦虑变成游戏！也许这不是令人惊讶的，因为乐众越来越多地用作与用户呈现为克服挑战的英雄的行为修改的工具。Superbetter是作者和游戏设计师，Jane McGonigel的发明，他希望看到一个游戏开发商赢得诺贝尔和平奖！
Breathe2Relax
从你的隔膜呼吸，像歌手一样训练有素，已经表明了减少压力和焦虑。它减少了身体的“战斗或飞行”（压力）反应，同时帮助您保持冷静。
这不是专注于冥想，这应用程序放大呼吸技术，帮助您降低压力水平。有一个选择听音乐，以帮助创造一个最佳平静的氛围。
微笑的心
这个精美的放松应用程序专为所有年龄段和成人的儿童而设计。计划微笑的心针对成年人的旨在解决日常生活的压力和其他挑战。
用户可以选择不同的冥想时间，并被鼓励在疗程开始和结束时检查自己，以量化他们的压力水平。
罗布菲
自着色书以来，迷人的是几年后全球公众的想象力，我们都知道成年人以及孩子们可以享受这两项活动镇定并放松。罗布菲是智能手机和平板电脑最适合最用户友好的数字着色应用之一。
选择超过1,000张不同图片的动物，花园，着名绘画等。用户选择一个颜色调色板，然后点击颜色。从各种画笔类型中选择以创建不同的效果。您甚至可以添加自己的图纸来油漆。在社交媒体上分享您的创作，或通过应用程序的增强现实虚拟库预览图纸IRW。
Aura.
Aura.，一个情绪健康的应用程序，如果你的生活似乎太繁忙的冥想，你是为了你，你觉得你无法找到停止的时间并给自己自己需要的自我照顾。
这是一个令人心态的系统，提供了一个广泛的Smorgasbord的生命教练会话，励志故事和来自知名专家的多样化冥想，帮助您“照顾好自己的情绪，享受宁静的睡眠，成为最好的。“选项范围从三分钟到一个小时到你可以适应自我护理在你的日程表里。
