找到合适的人创造了一个特殊的债券,帮助两个人成长为最快乐,最健康的版本。同时分享时间汇总人们更接近,它也可以成为一段时间的日常甚至无聊。这就是为什么努力保持关系甚至在多年后保持新鲜和令人兴奋的原因如此重要。
适合日期的日常生活
如果您要有一个例程,请确保它包括日期之夜。虽然它似乎有点陈词滥调,弗吉尼亚大学的一项研究发现彼此每周献上一夜的夫妻患有与其关系“非常幸福”的可能性是3.5倍。
关掉手机
在Facebook或检查电子邮件上滚动可以成为第二种自然,铺设了这么多设备,但在社交媒体上花费太多时间在关系中创造了距离。它甚至可以在已婚夫妻中的离婚机会。因此,请尝试与您的手机一起断开,以便与您的伴侣重新连接。
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打破单调的更好方法比新的旅行新的?事实证明,一起旅行可以加强关系和火花浪漫。最近发现了一个调查一起旅行的夫妻在他们的关系中报告了更高的满意度,沟通良好,并具有更好的性生活。所以不要错过下一个旅行交易!
为自己留出时间
它可能听起来反思:花时间分开让两个人在一起。实际上,独自一点给每个人都有机会探索自己的利益并建立一个自治感。你问的是那么好的?具有更强感的夫妻倾向于拥有性欲更高。
一起尝试新的东西
保持在关系中的火花不必变得复杂。它可以简单地意味着尝试新的东西。这让事情令人兴奋,并为您的伴侣创造新的回忆。这可能意味着像品尝食物一样简单的东西,你从未像跳伞一样极端或更极端。
说谢谢”
有时我们忘了告诉人们我们多么欣赏他们,但是有点感激可以走很长的路。加州大学伯克利进行的研究发现彼此彼此越感激的夫妻越多,他们就越有可能保持在他们的关系中。
专注于积极的
所有关系都有他们的起伏。而不是专注于修复问题,研究表明夫妇努力增长的良好往往具有更强,更令人满意的关系。
睡在一起
并非所有夫妻都保持相同的时间表,多达75%的人不要一起上床睡觉。然而,睡前为拥抱和“枕头谈话”提供了一个机会。研究人员甚至发现那些上床睡觉的夫妻往往会更好地相处,有更严肃的谈话,以及更多的性行为。