（lastmondayapril / shutterstock.com）
正如莱昂纳多·达芬奇所说，“简约是最终的复杂性。”但经常，我们将生活与不必要的专注杂乱无章。我们在我们不需要的事情上花了太多钱。我们浪费时间在无意识的活动中，而不是将注意力集中在我们所爱的人或做出让我们喜悦的人身上。这是像玛丽·凯多等雕刻专家的关键信息。
极简主义意味着掌握着我们的时间，金钱和关注的方式。通过这个过程，我们用目的和快乐地删除多余的和生活。带出你的内极简主义者用这些可行的技巧，让生活更简单，更有意义。
1.练习思想
2.掌握30天规则
冲动购买可以用你真正需要的新物品杂乱你的生活。为期30天的规则可以阻止您进行这些强制性购买。首先问问自己，“我现在真的需要这个吗？”每当你觉得需要购买你不需要的东西时，请等待30天。如果在那一点之后，您仍然需要购买，请参加购买。等待帮助打破购买您不需要的模式。比没有，你会发现你在30天后不再想要那件事了。
（Marko Aliaksandr / Shutterstock.com）
3.发挥30天的简约游戏
改变为一个完全新的生活方式并不总是容易的。那么为什么不把它变成一个游戏来让它变得有趣？简约主义者，约书亚田米尔本和瑞安尼科莫斯建议30天的极简主义游戏。找朋友和你一起玩。每个人通过在第一天消除一个材料项目来开始挑战。然后是第二天的两个项目。三个项目在第三天，等等。
您可以捐赠，销售或垃圾装饰品，厨具，床上用品，衣服，工具等。留出一个盒子，在整个挑战中储存物品。当你有机会时，确保每一个不需要的材料占有最终占有你的房子 - 而且避开了你的生活。
4.设置最小预算
几乎30％的美国人比如说他们不遵守预算。但是如果不仔细控制你的钱，消费很容易失控。你最终会买一些你不需要的东西。
预算允许您变得更多故意的关于你需要花钱买什么和你不需要什么。从列出你所有的花费开始，直到最后一美元。然后把你的预算分成三个不同的类别:需要，想要，喜欢。
需求：生活必需品，比如食品和住房
想要：增加价值和带来快乐的费用，但不是必需的
喜欢:我们想要的东西，但不是真正需要的
极简主义者建议在几个月内消除其中一些费用，从喜欢的类别开始。在第1个月，从您的预算中删除所有人。然后，在第2个月，至少暂时摆脱所有想要的（是的，所有这些）。
当您到达一个月3时，至少减少50％的需求。很多人花太多了D.这是一个很好的开始。通过这个过程，你会意识到你认为你需要的东西，并没有你想象的那么重要。
（非洲Studio / shutterstock.com）
这不仅仅是关于金钱
极简主义不仅仅是关于这笔钱。您可以将此Outlook应用于任何内容。你花了多少时间做出不必要的活动，如在Facebook上滚动或看电视？如果那些东西带给你快乐，那么很棒！但是，也许你会通过花费与家人和朋友联系，阅读一个有趣的书籍，为您的社区提供贡献......任何带来快乐并增加价值的东西，所以更多地受益。
在Instagram上查看此帖子
对每个人来说都是不同的。你有意义的生活的版本不会像别人一样看起来。这就是为什么它需要实验，以发现为您的生活增加价值并带来快乐。
记住那里更多的生活比票据，金钱和工作。通过释放所有过量的物质，毒性关系，不健康的习惯 - 你会发现自己居住过一个更具目的的快乐的生活。
