7个提示来拥抱你内心的极简主义者

减少压力更多的幸福

特殊收藏品: 减少回收再利用
一个颓势和简约的公寓让你安心。

极简主义意味着在你的生活中制作更多的空间,因为你最开心的是什么。(onzon / shutterstock.com)

考虑到什么或谁真正让你快乐会对你的生活产生非常积极的影响。经历对事物。完全欣赏你最爱的物品。整理。围绕着让你更轻松,更快乐的人。

极简主义可以延伸到你生活的许多方面,而概念不是每个人的概念,极简主义会导致压力较小,但较轻的前景。当然,没有权利或错误的方法。我们收集了七个技巧,这将有助于您开始在您的简约旅行中开始,无论您旅行多远。

1.从你的壁橱开始

虽然有许多方面的生活方式生活方式,但你的壁橱可能是最简单的地方。考虑每个项目。你绝对爱哪些?哪些让你感觉最好?那些是你会保留的物品。整理磨损的碎片或物品,不适合您的不断发展的风格,并将其带到最近的善意或拥有回到盒子免费选择它们。

2.只保留厨房的必需品

Nina Faulhaber,共同创造者Athleisure Line Aday,建议放养你的橱柜和冰箱有必需品:橄榄油,酱油,芝麻酱,然后买一天你会煮的食物,所以没有什么可以浪费。虽然这可能与一个家庭更具挑战,但一个人肯定可以完成他们的冰箱的干净扫。

3.在家周围整理

从留出你家中所需的物品放在一边。开始慢慢地,他们想要保留的分开物品,您可以捐赠或折腾。将非必要物品置于视线之外,以便您可以习惯他们的缺席。他们在这里关键是记住,极简主义并不意味着从你的牙刷一边扔掉每一件物品 - 这意味着为你最开心的原因制作更多空间。

4.重用,减少和回收 - 极简主义方式

当休息或磨损时,使用DIY方法并重复使用,而不是获得新版本。玻璃瓶,破碎的家具和破碎的菜肴只是您可以重新批准的一些物品而不是去商店并购买新的东西。

旧的回收椅子被用作花盆。

你会感到惊讶的是你的日常物品可以拥有多少替代品。(inna reznik / shutterstock.com)

5.折腾你的重复

在家里散步,拿起所有物品的库存,你拥有多套的DVD,测量杯,手机充电器,两个副本的同一杂志或书等。如果你觉得你,请把这些重复捐赠给它可以没有。

6.专注于您最健康的关系

弄清楚你生命中的人,让你最开心并坚持他们。如果您有毒性或不健康的关系,请退后一步并过滤。即使这将你的朋友集团成了一半,花时间与那些抬起你和激励的人,你将永远让你感到更轻,更快乐。Dectulting也可以适用于您的关系,因此确保您与那些为您的生命增添积极性的人围绕自己。

7.提醒自己为什么你想要最小的原因

你想要更少的生活方式的原因是什么?对于每个人来说,这将是不同的,没有“正确的”方式是一个简单的人。您的目标是捐赠或抛出所有不会带给您快乐的东西,Marie Kondo.风格?您是否愿意关注您的关系并将更积极的能量融入您的生活中?写下你的目标,为什么你开始领导更密徒的生活,让他们在某个地方可见,然后削减自己一些松弛。这是一开始的许多人的困难概念,心态移位需要时间。在您知道之前,您将非常感谢您为您的新生活创建的参数。

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