（Anich / Shutterstock.com）
秋天是一年的神奇时间。叶子突然是黄色的，橙色和红色，南瓜香料盒子很新鲜，苹果采摘距离酒店仅有一个小时。
秋季还为我们的腭裂水果和蔬菜，梨，胡桃壁球和耶路撒冷朝鲜蓟提供新的食物。讨论较少，但不太重要，是在这种充满活力的季节增长的美丽草药和香料。
草药和香料提供了令人难以置信的健康益处;为我们最喜欢的菜肴添加新的和独特的味道，并可以丰富我们的房子，享受新的景点和香水。许多人倾向于害羞在家里种植香料，虽然它们比我们想象的更简单！
当我们植物草药和香料时，我们也增加了健康的房产，因为我们在消费它们之前选择了他们的时刻;很多次，我们甚至为这些草药添加了自己的独特风味，因为我们比传统的农民更加谨慎地发展它们。
查看本赛季8个秋季草药和香料的列表！
贤者
这种奇迹般的植物已被使用成千上万年的健康益处及其独特净化空间的能力。由于其有效的特征，小动物不热衷于消耗植物，因此通常涉及其保存的维护通常很少。在茶中喝它，烧成香，或把它扔进你的意大利面。
(Jiri Hera / Shutterstock.com)
2.姜
生姜可以在室内或室外种植，是一种多功能、强大和美味的菜肴。生姜是一种古老的灵丹妙药，可以减轻恶心、肌肉疼痛、炎症和降低血糖。把它扔在亚洲菜肴中，如炒菜和咖喱，在汤中有一个有趣的风味，或在摇动额外的刺激。
（Zigzag Mountain Art / Shutterstock.com）
3.迷迭香
迷迭香是另一个往往狂野的低维护植物，这意味着你不需要多种肥料或杀虫剂来使它快乐。迷迭香是其放松的香气和防腐性质的理想选择，并且在橄榄油中可食用，散落在土豆上，或煮熟到Focaccia。
（Natalilia k / shutterstock.com）
4.姜黄
姜黄是另一种强大而古老的香料，已在传统医学中用于其益处，如对抗炎症，自由基和增加大脑功能。植物姜黄一英寸或两英寸，其中一个灯泡浸入土壤中。姜黄在汤，炖菜和面条中很棒。
（Siwaporn / Shutterstock.com夫人）
5.香菜
香菜有一种令人难以置信的能力，帮助身体排毒的重金属。确保土壤是潮湿和良好的排水。这两种草药为菜肴添加了朴实的踢球，并以其原始形式（如沙拉和涂抹）的美妙，或煮熟成汤和炖菜。
(Peerayot / Shutterstock.com)
6.孜然
秋天是收获这些令人难以置信的种子的时候，但请务必预先给你的孜然和炎热的夏天。孜然以其消化特性而闻名;铁密度;以及其潜在的斗争能力。撒上富含豆科的菜肴，如扁豆汤，以实现终极味道。
(nnattalli / Shutterstock.com)
7.百里香
百里香是一种耐寒的冬季植物，生长在排水良好的土壤中，接近迷迭香。它是一种具有抗真菌特性的增强免疫的植物。把它丢进一个好的炖菜里，收获最好的味道。
(RQRoy / Shutterstock.com)
8.辣椒
辣椒实际上是用甜椒和辣椒的皮肤制成！将辣椒在脱水器中或在低温下干燥烤箱，并在咖啡研磨机中研磨以制作粉末。在辣椒粉提供的众多健康益处中，它也可以根据其抗菌性能治疗皮肤问题。热辣椒粉在油中获得额外的深度，达到这个着名的香料味道。
（oizostudio / shutterstock.com）
这些秋天的草药和香料突破了味道和健康，比我们想象的更容易！无论是商店购买还是从你的后院那里喝酒，享受新鲜，并适合最终体验。bonappétit！
