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想给寒冷的一天增添温暖和阳光吗?给一种恭维!1月24日是世界各地的国家赞美日，没有比赞美别人更好的庆祝方式了。
如果你不能亲自去做这件事，那就使用社交媒体，发送电子邮件，或者拿起电话。让朋友、熟人或爱人知道他们对你有多重要。赞美送货员或说类词去街角商店的收银员那里。别忘了赞美你自己!
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赞美能提升积极性
赞美让人感觉很棒，可以改善他们的一天。想听一些甜言蜜语来提高你朋友的幸福感吗?试试这些从verywellmind:"在你身边就像一个快乐的小假期"或者;“当你在身边时，颜色似乎更明亮。”
让人笑
一个带来微笑的赞美可以像一个拥抱一样温暖。微笑会让人容光焕发，也会让房间里的其他人也微笑起来。
赞美别人也一样健康的好处。当你说了一些让别人微笑或大笑的话，它会影响肾上腺素，降低皮质醇研究发表在身心医学。事实上,笑还能增强免疫系统，现在人人都能用。
这些赞美来自非常好的头脑可能会在严肃的脸上露出微笑，甚至引起咯咯笑。没有什么比赞美和欢笑合二为一更好的了!试试“你可以在僵尸末日中幸存下来”或者;"你比独角兽还厉害，因为你是真实存在的"或者你可以试试这个ViaMaven就是"你是个出色的绝地武士"
为了那个特别的人
你不必等到情人节才向你的爱人表达你的感激之情。事实上，在寒冷、阴冷的一月里，是戴上赞美之帽的最佳时机。
这里有一些美女livebold&bloom:“你让每个人都觉得很受欢迎，我觉得你从来没见过陌生人，”或者;“你看起来很开心，而且你的能量很有感染力。”
现在你的口袋里有了一些赞美，走出去，把它们像阳光一样传播开来。你的赞美可以创造出积极的一面，就像付出，鼓励别人赞美自己。你永远不知道几句真诚、友善的话会在哪里应验。的温暖你生成甚至可以融化一些雪!
