这种洋葱物种不仅为一顿饭添加了强烈的味道，而且据此是一种免疫增强超级巨星Webmd.。几个世纪以来，人们用大蒜作为健康酏剂。这也难怪！一个丁香含有5毫克钙，12毫克钾，超过100个硫酸化合物;对细菌和感染的所有强大力量。谁在所有冬天都感到伟大时呼吸令人难过的呼吸？

姜不仅让你的食物滋生和辛辣，还要根据一个学习那它也有免疫升压益处。根源不仅是一种抗菌，但它具有促进的抗炎作用免疫系统。扔一些你的搅拌炒或在你的茶中添加一点，保持健康。

当天气变冷时，用一些辛辣的辣椒散热。根据此处的情况，Herb含有化学辣椒素健康线，一种兴奋剂，在寒冷的开始阶段期间建立抗性。

这种有争议的调味品可能不是为了胆小的刺激性刺激性味道。但将其添加到您的食物中，您可以留下嗅闻所有季节。根治治疗呼吸道（和膀胱）中的细菌感染。它还有助于调节人类免疫细胞。把它扔进你的血腥玛丽或用虾仁用鸡尾酒酱服用它。

所有家庭成分最多的多产也有助于寒冷。洋葱填充了硒，硫化合物，锌和维生素C的免疫促进营养素。因此，突破洋葱在今年冬天保持健康。

想要把所有惊人的免疫力助推器包装成一个强大的冲头？今年冬天用消防苹果酒对抗寒冷的抢先行动。草本主义者在eaticbirdfood.com混合在一起苹果醋，辣根，姜，大蒜，洋葱，辣椒和蜂蜜，让它坐4-6周。应变混合物，最后，你留下了一个强大的酏剂，让你在整个冬季（或一年中的任何时候）保持健康。每天服用一汤匙，当你感到寒冷来推动免疫力。

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