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你在生活中做的每件事都始于你自己。对自己有信心会驱使你的每一个想法、行动和行为朝着有目的和快乐的生活前进。
从时间到时间，您可能会在您选择或终身路径周围遇到自我怀疑，恐惧和焦虑。这些感受是有效的，除非你承认和拥抱你的负面情绪，你不会看到任何变化。
为了成长和发展，您必须首先进入您的真理。认识到有限的思维模式，并用赋予他们的思想替换他们，让你走向自我价值的道路。然后你可以开始相信自己。当你这么做的时候，你就打开了一片可能性的海洋。世界成为你的牡蛎。
这五个步骤将有助于指导您到一个自信的地方，您可以完全相信自己：
探索你的情绪
您多久在甜蜜的和谐中冒险，并在甜蜜的和谐中连接思想，身体和灵魂？从你的身上取出一些心灵的时刻忙碌的一天可以为能量平衡做奇迹，这会影响你每天的感受。通过致力于致力于冥想的时间，您开始了解自己更深入的水平。潜入灵魂的深处，探索你的情绪。
通常，当个人先尝试时冥想，他们可能会对出现的东西感到不舒服。可能会出现恐惧，消极情绪或自我破坏的思想。坐在这个，只是。呼吸通过每种情绪并承认你的感受。练习暗影工作越多，你就越能治愈这些消极的想法，并开始远离缺乏缺乏的地方。
可视化和感觉“好像”
探索你的情绪只是一个开始，自信的重要因素。通过获得您的心态清晰，您可以开始向前迈进，并查看您想要的地方。可视化鼓励您创建梦想生活的形象。它加强动机，重新编程你的大脑，促进信心，减少压力。
想象一下，你已经到达了你的最高自我。感觉自己已经是这个人，过着你梦想的生活。像你想象的那样行动。一旦你看到它，你就更有可能想要它。你会感到一种动力和灵感去追求它。
实践正面的肯定
将您的心态从消极状态转移并用积极性替换这一点。通过练习积极的肯定，从恐惧的地方超越自信。
积极的肯定是重复的陈述鼓励和抬起人说话。陈述肯定时始终使用现在的时态。从'我是'开始，或者'我这样做'，以便你的大脑认识到这就是你现在的感受，在这个时刻。在镜子中寻找积极肯定的力量，因此尝试在这样做时与自己接触。
这是一个积极的肯定，你可以尝试：“我有能力做任何我想做的事情，成为我希望成为的人。”只是r.emember你是值得的，你被爱，你很强大。
设置鼓舞人心的意图
你最深刻的欲望是什么，你的生活是最大的梦想？你想做什么，实现，在这一生中看到？通过设置鼓舞人心意图这与您的最高自我保持一致，您可以每天采取步骤迈向这些步骤。
从小事开始，拥抱沿途每一个宝贵的里程碑。相信你的直觉。她是你最好的老师。跟着你的心走，回到你自己的家。
进入你的真相
如果你采取行动和缩进你的真相，那么练习上述所有内容将使您受益。把这些放在实践中并开始生活最高自我。当你开始生活作为最真实的自我时，你的真正权力会起来，你将自由;自由地做出自己的选择，每天在你渴望时生活，最终相信自己。
生活是一个不断变化的旅程，沿途教导了我们宝贵的教训。经验可以感觉像高度和低点的过山车。但下跌有助于升值升起。即使你挣扎，永不放弃。你可能会不时地动摇或犯错误。那没关系！
爱你的每个部分都是独特的，这就是让我们美丽的东西。继续相信自己，每天都会成长并进化到你的最高自我。随着天空没有限制，伸手可及。
