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有宠物的任何人都可以证明他们的毛茸茸的朋友经常让他们微笑，并且不那么孤单。多年来的重大研究甚至科学证明了这一点宠物可以减轻压力并改善情绪。华盛顿州立大学的最新研究旨在测试宠物在校园里减少学生压力方面的作用。
根据每日邮件，该研究观察了249名学生分为三组的皮质醇水平。第一组学生可以自由地与附近的猫和狗一起玩庇护所10分钟。第二组等待着，只观察到其他学生抚摸动物。第三组只是一个幻灯片观看，第四组坐下来，等待他们在永无止境的候补名单上。
分析显示，对于那些与宠物互动和物理播放的学生来说，皮质醇水平显着降低。皮质醇与大脑一起使用，以控制情绪，动力和恐惧，并响应压力而分泌。该研究发现，无论学生的皮质醇水平在一天开始，动物互动后水平明显减少。
来自华盛顿州立大学的Patricia Pendry和Jaymie L.Vandagriff的作者在发现中令人生气，只需10分钟与宠物互动会影响压力水平。他们计划继续使用4周的计划进行研究。
这比以前更重要的是在大学学习压力减少技术，因为压力水平是大学生中的历史新高。众多大学已经开始将动物辅助的疗法整合到校园里，通过“宠物压力远离”。
该研究的作者得出结论，简短的动物探视计划有很大的有效机会：
“鉴于与动物的一对一和群体的相互作用减少了过去的治疗和医疗保健环境中的个体皮质醇水平，我们的结果为简介，普遍，大学的动物探视计划的效能增加了证据减少大学生的生理压力。“
这是令人难以置信的，只有10分钟的宠物游戏时间可以对抗压力！
