回馈给别人对你来说也非常适合！（Rawpixel / shutterstock.com）
你最后一次志愿者是什么时候？它是如何让你觉得的？如果最后一个问题的答案是积极的，那么你就正确地符合着响亮的证据，指出志愿者的惊人利益。志愿服务的远远达到福利可以积极影响你生命的各个方面，从身体健康，甚至到你的下一份工作。今天，我们庆祝国际志愿者日，纪念自由捐赠他们的时间和精力的所有美妙个人。继续阅读以了解志愿者如何影响你的生活和他人的生活。
1.志愿者让你更幸福
事实：一种2013年BMC健康研究发现志愿者与抑郁症症状减少和增加的生活满意度和福祉有关。
做得好：该研究的调查结果符合该术语助手'高，由心理学家创造来形容幸福的匆忙，然后在表现善举后感到平静。
这是一个快乐的志愿者！（Wavebreakmedia / shutterstock.com）
2.志愿服务对你的身体有益
事实：一种卡内基梅隆研究发现每年200小时的志愿服务与志愿者之间的血压降低。
做得好：志愿服务有可能增加体力活动，让人们移动和互动，让你的血液流动和移动。
志愿者提供冷水的跑步者。（Raymond delen / shutterstock.com）
3.志愿服务可以帮助您获得工作
事实：一种时间库英国领导企业之间的调查发现，73％会雇用那些自愿对没有的人自愿。
做得好：志愿服务可以提供在不同领域尝试新的或获得经验的机会，同时还回馈社区。
志愿者最有可能得分工作的候选人。（andrey_popoc / shutterstock.com）
志愿者值得金钱
事实：这志愿者时间的估计价值2013年为每小时22.55美元。
做得好：这一估计确认志愿者对慈善组织的巨大贡献，帮助他们抵消成本，同时也为原因提供了附加值。
志愿服务时的时间是金钱。（min c. chiu / shutterstock.com）
5.志愿者在一个年轻时创造了更多的成年人
事实：作为青年开始志愿服务的成年人是志愿者的两倍因为那些在他们年轻时没有志愿的人。
做得好：虽然在任何年龄志愿者都很伟大，但在任何年龄揭露年轻人的重要性，帮助他人将为他们提供一个强大的给予成年人。
通过开始年轻，这个小女孩更有可能志愿者，因为她变老了。（新的非洲/ shutterstock.com）
