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忠诚的瑜伽士世界过度采用瑜伽作为他们喜欢的运动和冥想形式。但是，我们是一个喜欢将其混合起来的现代人，并采取尝试的东西并增加额外的意外剂量的乐趣只会增加瑜伽的好处。对于那些喜欢尝试新的变色龙，或者跳跃最新的健康趋势，这些是练习瑜伽的五种非常规方法。
潜水瑜伽
潜水和瑜伽都依赖于平静，重点呼吸，以实现最佳的享受和技术。所以这两个人合并为双倍的乐趣并不奇怪。在水下练习瑜伽的冥想呼吸益处允许更受控的潜水经验，防止肌肉疼痛，疲惫和恐慌的时刻。水肺瑜伽士使用较少的氧气 - 这转化为更多的时间来探索大蓝色。将瑜伽投降到未知的方法完美地补充了潜水时可能出现的意外情况。这是一个双赢。
笑声瑜伽
如果你见证了一只蹒跚学步的蹒跚学步者歇斯底在似乎笑声笑得看起来没有什么，你经历过笑声瑜伽的本质。它具有传染性的。在群体中实践，目光接触，意识和嬉戏，这种有趣的概念实际上沉浸在提高笑声的有益生理和心理学特性 - 包括心血管健康和释放内啡肽，大大提高了一个人的心情。群组环境也鼓励社会粘合，同时脱落神经能源和焦虑。
3.裸瑜伽
又称Nagna瑜伽，裸体瑜伽是自古以来的练习，以便与一个人的身体完全连接，无视材料和条件。今天它是由于类似原因的流行 - 在瑜伽般的接受自己的哲学中彻底磨练。与它一样象征，有些东西可以说是完全释放一个人的思想和身体，让放手身体，精神上和情感上。禅，确实。
4.瑜伽和你的狗
当你用你的傻瓜练习姿势时，向下的狗带领整个新的含义。除了建立强大的债券外，Doga Yoga还教导了同伴之间的信任，对双方的放松和压力缓解，可以平息过度增长的毛茸茸的朋友，提高他们的流通和运动范围。现在，你所要做的就是教他们如何吠叫'namaste'。
5. Sup瑜伽
站起来桨板已成为截至较晚的主流水上运动，所以为什么不用瑜伽扭曲更好？Sup基本上是一个冲浪/皮划艇混合在水面上的板上站立并用桨提伸向前推进。就像水肺/瑜伽组合一样，这两个活动都需要对方的要领，在这种情况下 - 最高焦点，平衡和核心力量。在水上交换桨板的垫显着加剧了瑜伽常规。被大自然包围，总是一个加号。
