在过去几年中出现的许多美食趋势中,最重要的是植物饮食。越来越多的研究表明,采用植物的饮食与较低的心脏病,糖尿病和癌症有关。食用基于植物的饮食也是减少温室气体排放的最重要方法。
但除了拯救环境的技术和改善您的健康 - 植物的膳食之外,只是普通美味!这些日子,在一些令人难以置信的食品营业,素食厨师和创造性博客的帮助下,进出口浇水食谱从未如此简单。
1.植物和弗吉诺
弗洛拉和弗吉诺博客很棒,因为劳伦的食谱很简单;它们包括基本成分;他们没有时间制作。即使是我们中的最忠诚的文盲,她的一锅饭店,Macrobowls和汤可以制造 - 他们保证满足。
2. Vegangela.
如果您正在寻找新的膳食,Vegangela很棒。这个博客上的每一道菜比最后一次咖喱鹰嘴豆和素食“面条”沙拉,亚洲腰果奎奴亚藜沙拉,非洲花生和甘薯撒尿?是,是的,是的。
3.极简主义贝克
最低纲领党面包师从乳制品牛奶配方,饼干和美味的晚餐中有一切。她的沙漠尤其令人印象深刻,所以如果你喜欢健康的甜蜜,你会爱这个博客。
4.素食主义者
素食主义者是雄心勃勃的厨师的梦想。如果你心情享受亚洲风格的素食食品,或者带着一些新的菜肴给您的客人留下深刻的印象,这是您的位置。
5. Bittersweet博客
Bittersweet博客拥有您的经典膳食,健康和美味旋转。食谱索引是彻底的,所以如果您正在寻找广泛的选择,您会在这里找到它。