培养高自尊女孩的七招

让你的女儿成为坚强的自信女人。

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母亲和女儿有健康的关系。

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每个人都想养成自信,自我保证的孩子。这对女儿来说更为重要。从童年初期来看,女孩被轰炸的消息轰炸,破坏了自己的尊重,并可以给他们一个不健康的身体看法和他们的能力孩子思想

但是,父母可以对你的女儿对自己和她的身体感到感到巨大的影响,从而远离可能降低自己尊重的消极影响和活动,以及能够让她提升所需的活动。这是你可以做的七件事来提高强势自信女性。

身体接受

如今,媒体呈现出对苗条的一种非常不健康的痴迷,并利用数字改变的女性形象来宣传一种真实的人无法获得的理想。这损害了女孩的自尊,并可能导致饮食失调和自杀的想法,根据WebMD专家。你可以通过塑造身体来对抗这一点。

只要你是你的身体类型是什么并不重要舒适的皮肤。如果你是不安全的话,不要痴迷你如何看待或判断难吃的东西。WebMD的专家Catherine Steiner-Adair,EDD,临床心理学家,称赞这个讨论的好与坏作为“口语的道德”,所以重要的是不是说:“今天我很糟糕;我有披萨。所以我不会有甜点。

有身体接受能力的少女。

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建立技能

如图所示,您可以帮助您的女孩培养新技能并获得自己的信心。根据思想会题目,您可以帮助识别您女儿拥有并帮助她获得和掌握该技能的兴趣。如果你的女儿喜欢画画,你可以签到艺术课程,或者如果她喜欢在厨房里提供帮助,你可以鼓励她为家庭制定和饭菜。学习和卓越的兴趣将提高她自尊心。还要确保恭维她做得好,而不仅仅是她的样子。

女孩学习如何弹吉他。

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表达无条件的爱

传达你的无条件的爱和接受你的女儿。告诉她你也爱她,即使她做出了糟糕的选择 - 特别是如果她做出了糟糕的选择 - 或者在她试图做的事情上失败。如果他们觉得安全,人们可以在错误或失败后成长。

母亲告诉她的女儿她爱她。

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创造自己的风格

让你的女儿创造自己的风格,她穿的是她的头发,当然是一些边界,这将让她对她是谁的健康基础。根据Mindbodygreen的说法,通过她的外表找到自己的身份,可以为此产生积极的好处信心和自尊。毕竟,头发生长回来,染色洗净,穿着款式可以改变。

有着自己独特风格的少女。

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赞美努力

赞美努力,而不仅仅是成功。毕竟,人们不能总是成功。您可能无法在学校播放或接受您的第一选择大学,但最好尝试。鼓掌努力而不是结果。根据Webmd的专家玛丽鲁尼博士学位,临床擅长青少年的心理学家,学会容忍和接受失败的抚养恢复力。

母亲赞扬女儿的努力。

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早点开始团队运动

当她年轻开始时,开始团队运动,以翻滚或T-Ball开始。玩体育运动带来了一系列福利,包括提高自尊,学习团队合作,解决问题,并根据促进领导亩医疗保健。这对女孩来说更重要,因为这些品质可以帮助他们抵抗同伴压力并帮助他们成长为强大的女性。

团体运动培养坚强的女孩

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教她要有主见

所有女孩都应该能够指导和影响自己的生活。根据Mindbodygreen,当你教你的女儿如何成为自愿而不是一个人恳求,她将更强大和更健康。鼓励她分享她的意见和价值观并为自己站起来。这将使她绽放成一个自信的自我保证的女人。

自信的女孩说否欺凌。

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