5令人惊讶的浪漫爱情的健康益处

除了新爱的兴奋之外,研究还表明,建立爱心关系可以增强我们的身体,精神和情感健康。

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从十几岁的小狗的爱到与混合家庭的第二次婚姻,爱是使世界转变的原因。但是,除了我们第一次为某人摔倒高跟鞋时的最初匆忙外,研究表明,爱的力量远远超出了我们的心情。从加强我们的心脏和肺部到降低压力,甚至延长我们的寿命,令人难以置信的爱的力量比我们预期的要远。无论您是结婚还是在长期浪漫,在稳定,安全的伙伴关系中恋爱可以增强您的身心健康。

1. aH伊斯兰教H

心脏通常被称为“爱”器官,已经证明浪漫爱情与心脏健康之间存在实际的身体相关性。听起来可能太好了,无法实现,但是科学证据支持了这样一个事实,即爱导致了更强大,更健壮的心。

一项四年的研究发表在美国心脏协会杂志揭示了一些令人惊叹的结论 - 即,患有心脏病的未婚患者比患有慢性心脏病的已婚患者经历重大心脏事件(例如心脏病发作或死于心血管问题)的可能性高出52%。

同一项研究发现,患有心脏病发作的已婚人士死亡的风险低14%,并且在医院平均比未婚同龄人少了两天。这些令人难以置信的统计数据说明了爱情对我们心脏健康的影响有多大。

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2. aLOlife

2010年,医学杂志PLOS医学出版基于从追踪30万名患者的惊人研究中收集的数据,对爱关系对人们健康的影响进行了广泛的分析。

该研究得出的结论是,与无弱者相比,在研究结束时,已婚或坚定关系的参与者在研究结束时生存了50%。很少有东西可以将您的寿命延长50%。专家可以做出的唯一比较之一是,与之认真的伙伴关系对您的健康产生了相同的积极影响,与放弃香烟的连锁商者相同!

虽然我们倾向于将爱情视为严格影响我们情感福祉的事情,但很明显,爱也会促进我们的整体健康。在生活中拥有爱的积极影响不能被夸大。

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3.强love,s特隆lungs

虽然强烈的爱情连接增强了心脏的功能是有道理的,但还有其他器官可以通过被加强恋爱。令人惊讶的是,事实证明,您的肺是健康爱情生活的巨大受益者。

根据给博士巴兰吉利克,,,,Anne Arundel医疗中心的心脏病专家和心脏电生理学家,已婚或有爱心的伴侣减少了肺炎并发症和死亡的风险。已婚或认真伴侣的人在住院期间因肺炎而垂死的风险降低了13%,需要呼吸支持的可能性大大降低(例如呼吸机),不太可能被接受重症监护病房,并且总体而言,,在医院花费的时间比未婚的人少。

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4.自然sTressr私奔

众所周知,当我们第一次坠入爱河时,我们会得到一定剂量的多巴胺和催产素,从而使我们“漂浮在云上”的感觉。但是,随着最初的激情降低,我们身体的激素仍然受到积极影响在场一个充满爱心的伴侣。

学习一直发现,非语言感情,更称为身体触摸,可以降低水平压力体内的激素。如果您在工作中度过了艰难的一天,并且您的伴侣拥抱了您,那么您可能会经历过。

在艰难的情况下,爱对荷尔蒙的积极影响并不局限于压力缓解。应激激素皮质醇水平升高与肥胖,疲劳和免疫系统弱的紧密联系。长期伙伴关系的人通常有降低皮质醇水平比单身人士。

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5.伴侣kEEPStd八个一个方法?

哈里·里斯(Harry Reis)博士,共同编辑人类复制百科全书行为,审查了有关婚姻和健康的大量研究,并报道说,已婚人士的急诊室就诊较少,并且在医院停留的时间较短。Reis博士理论认为:“最好的逻辑是,人类是由进化制定的紧密编织社会群体。当这种情况没有发生时,生物系统……不知所措。”

但是,还有另一个解释,为什么那些拥有牢固浪漫关系的人最终比单身人士更好地照顾自己:一个na(或我们应该说是担心?)的配偶。

配偶可以帮助您负责。如果您是天然的沙发土豆,您的伴侣可能会强迫您出去散步。您的配偶可能会缠扰您去皮肤科医生,以签出那只怪异的痣,如果您单身,您可能会忽略它。您的配偶坚持的访问可能最终导致早期发现一个更严重的问题。

配偶可以激励我们练习良好的自我保健。即使您目前翻了个白眼,您的配偶的na也可能最终挽救您的生命!

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