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相信自己意味着确信尽管有挑战来追求你的目标。这意味着知道你可以完成你的心愿。当你相信自己时，你有信心你可以克服障碍并建立你梦想的生活。
当你克服逆境时，你会建立这一点自信心知道并成为一个更具弹性，勇敢的人。遵循这五项关于如何感到自信的指导方针相信你自己。
是你自己的啦啦队长
当你相信你应该得到辛勤工作的好东西，那么你将拥有追求你的梦想的信仰和动力。即使你现在在自己身上遇到麻烦，伪造它，直到你做到。与此同时，您可以使用策略来构建自尊，如重复日常肯定在一天开始。建立信心，今天心理学还建议为自己设定目标，并将其打入更小的步骤。当你努力实现你想要的东西并实现结果时，你会得到信心。
让你的老师难过
当挑战出现时，它可以觉得特别困难地相信自己。具有正确的观点可以帮助驾驭压力情况，因此您不会感到不堪重负或失去动力。
在一个YouTube面试，精神老师和畅销书作家Eckhart Tolle阐述了如何挑战是生命中不可避免的一部分。而不是避免或否认这些障碍，学会拥抱它们。当您接受挑战的时候，当他们这样做时，您就不必变为负面。
此外，这些激烈的挑战可以将您延长进入更深，更有意识的人。你已经听到了这句话，“什么不杀了你，让你变得更强壮”。所谓的“坏事”发生在你身上，可以培养你进入一个更大的礼物，有弹性的如果你学会用恩典和验收来处理它们，就是聪明的人。
专注于您可以控制的内容
神学家钢铁Niebuhr写了着名的宁静祷告，许多人已经被带到心脏。根据夏洛特观察员。这些简单，强大的单词将为您提供导航生活的力量，特别是当事情不行时。它意味着追求激进的责任，具有自我意识，为控制内部的事物带来所有权;你的话，你的行为和你的行为。与此同时，您学会投降，而不是浪费您在控制之外的东西的能量强调。
记住你来了多远
赚取信心。你通过经验发展信心。当你克服挑战并更好地出来时，你获得它。如果你发现自己害怕或不堪重负，请回顾你来的多远。提醒自己过去的力量克服逆境。你是有弹性的！你以前做过它，你可以再做一次。
让挑战成为您的指导
面对障碍时，它可以觉得宇宙正在努力反对你。但是，如果宇宙正在运作怎么办为了你？在A.插曲的最高自我播客，畅销作者撒哈拉玫瑰解释了生活中那些块可以作为导游。你已经听过古老的谚语，“当一扇门关闭时，另一个人打开。”如果事情没有按计划进行，请将拒绝作为保护和重定向。宇宙告诉你在一个新的，更好的道路上搬进你的更大的好处。
