新的一年是一个新的开始。of of sorts。这就是人们使新年决议的原因。最容易保留的一个是更好的，要更好，是善良，做善行来帮助他人。

旧货网络已经编译了一系列52个好契约，这几乎没有成本并且肯定会有所作为。一周只做一个善意的行为可以在2022年做一个更美好的世界。

1。在寒冷的日子里给邻居电梯。

2。让别人在市场上前进。

3.。拿一个CPR课，所以你可以给予生命的礼物。

4。买女孩侦察饼干支持。

5.。捐赠冬季外套或手套。

6。为无家可归者买一顿饭。

7。从邻居的人行道上铲雪。

8。捐赠给飓风或救灾。

9。为无家可归者买一顿饭。

10。福斯特A.庇护动物。

11.为当地餐馆写一篇积极的评论。

12.叫你祖父母的父母，照亮他们的一天。

13。将尿布和婴儿擦拭捐赠给食品银行。

14。在线购物与使用的商店我给。

15。在咖啡店向后支付并开始连锁。

16.。将鲜花带到医院患者。

17。填充A.喂鸟器用种子。

18。为某人握住电梯门。

19.赞美一个新的衣服

20。捐献血液或注册是一个器官捐赠者。

21.。为您提供给入住母亲的座位。

22。帮助建立一个家人类栖息地。

23。杂草一个社区花园。

24。将购物卡退回商店。

25。在街上的一个陌生人微笑。

26。为新生婴儿的家庭做饭。

27。捐给你的头发爱的锁定。

28。给朋友提供自制礼物。

29。回收你的塑料瓶。

30。在饮食中少吃肉，减少碳足迹。

31.。原谅冤枉你的人。

32。拼车或骑自行车到学校或工作。

33。读到学校的孩子（亲自或缩放）。

34。自己植物一棵树或使用那个服务器。

35。为生病的朋友制作鸡肉（真实或嘲弄）汤。

36.。感谢一名基本工作者的服务。

37。带来蜡笔和着色书籍一个无家可归的避难所。

38。签署一个让你相信的事业的请愿。

39。为你所说或做的事情道歉。

40。使用可重复使用的餐具而不是单用塑料。

41.。帮助在您的社区清洁公园或海滩。

42.。在一个小图书馆留言或开始自己的书。

43。放你的改变在你购物的慈善机构里。

44。与高级中心分享您的才华。

45。祝有人在网上祝福生日快乐。

46。给一个需要它的人。

47。捐赠礼物玩具。

48。将自制零食带到假日的消防站。

49。为您的服务器留下一个大的提示。

50.。将狗或猫食物贡献给当地的避难所。

51.。参与在善行的日子2022年4月3日。

52.。与朋友分享此列表。

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善行的日子一年一度的全球工作日，是全年做得很好的巅峰。由女商人和慈善家在2007年发起伊斯兰艾里森良好的契约日已经成长为108个国家，有数百万参与者。良好的契约日2022年4月3日。