“宁静”已经成为世界上最热门的流行语之一，我们说“宁静”，因为“宁静”意味着张开双臂拥抱舒适和满足。Hygge——发音为“hoo gah”，是2016年牛津词典的年度词汇。那么这个流行词到底是什么意思呢？

据《时代》杂志报道，丹麦语的意思是从日常经历中接受积极和快乐。对斯堪的纳维亚人来说，这是体现他们如何生活的核心概念。这是一种感觉，一种行动，一种描述。

最近，英国和美国的商店都在宣传产品（如毛毯、蜡烛、软拖鞋），这会给消费者带来舒适的感觉。挪威《How to Hygge:The Secrets of Nordic Living》一书的作者Signe Johansen说，除了模糊的家用产品之外，Hygge还有更深的含义有点被误解为舒适的家庭生活[事实上，它更深植于文化和韧性之中，充分利用生活所能提供给你的东西。”。

Hygge可能意味着让家人和朋友聚在一起吃一顿不挑剔的家常饭。这可能意味着点燃一些蜡烛，钻研一本好书。这甚至可能意味着把自己裹在毯子里，听着雨声。这个概念可以用许多方法来解释。然而，它必须包括一个谨慎的决定，与你最关心的人一起享受生活中的小乐趣。

Meik Wiking，作者丹麦快乐生活的秘诀哥本哈根幸福研究所的首席执行官，在他的书中解释了这个概念。当你感觉到它的时候，你就会知道它的关键成分是团结、放松、放纵、存在和舒适。”海格的真正本质是追求每天的幸福，基本上就像拥抱，只是没有身体的抚摸。”。

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