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肉桂是一个家庭主食，味道味道。人们知道它会使肉桂面包等烘焙食品增加了如此多的味道和香气。如果你可以沉迷于柴拿铁咖啡，谁想要普通茶？但是，你知道肉桂也有治疗属性吗？
自2000年以来，人们根据古埃及自2000年以来，人们使用肉桂进行药用目的今天的医学新闻。在中世纪时期，它是喉咙痛，咳嗽和关节炎的自然补救措施。
实际上有两种香料，但今天最常见的香料是Cassia Cinnamon。它的区别成为美国和欧洲第二次使用的香料，并且可以在大多数家中找到。您可以购买地面肉桂或棍子，以及肉桂精油和补充剂。
以下是一些治疗福利你可以通过增加一些香料来获得你的生活：
抗炎性质
肉桂充满了抗氧化剂具有抗炎性质，可以帮助根据关节炎等条件保守界线。炎症是您的身体保护疾病和感染的自然方式，慢性炎症实际上可以削弱您的身体，并且可能是其他严重健康状况的根本原因。使用肉桂只有香料，如姜黄，用于双拳。
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减少血糖
在这个芳香的香料中发现的抗氧化剂也可以降低你的血糖水平因此，降低胰岛素抗性，因此有助于激素加工糖。如果您有2型糖尿病，Healthline建议您在肉桂的一天中使用茶匙。
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有助于降低心脏病的风险
肉桂也与降低的心脏病率相关联。一项研究发现肉桂的常规用户已经明显了LDL的下降 - 坏胆固醇和甘油三酯。该研究还表明HDL的增加，胆固醇良好。你在等什么？
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含有癌症预防性质
肉桂醛，肉桂中的化合物，使其味道如此良好，可以防止一些癌症一项研究来自亚利桑那大学。这是因为它有助于保护与癌症相关的DNA损伤和细胞突变。更多的研究正在进行中。
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有助于对抗真菌和细菌感染
肉桂醛也可能帮助身体在呼吸道中争取感染由真菌引起的据健康联系统，它还可以抑制李斯特菌和沙门氏菌的生长，两种食物中枯肠疾病。肉桂油可用于治疗真菌感染。
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可以帮助大脑功能
肉桂有一些惊人的脑效益根据Brainhq.。实际上，使用这个常见的香料可能延迟甚至反向认知障碍并帮助您的记忆。那是因为肉桂加载了锰，一种强大的抗氧化剂，需要脑健康所需的。每天两次茶匙提供一半的锰的日常要求。
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