日本用金色破碎的陶器的传统突出了瑕疵，而不是隐藏它们。Kintsugi或与Gold一起加入，是一种400年的传统，表明修复时折断的物体可以变得更强壮，更具弹性，甚至是美丽的NBC新闻。
这种理念不仅适用于修补物品，还可以修补人们。“金斯图吉是我很小的时候就学到的，但是当我经历一生中的艰难时期时，它就回到了我。”Kintsugi健康：滋养思想，身体和精神的日本艺术，告诉NBC。
“在我看来，人们需要隐喻和物体来理解治愈的艺术。Kintsugi揭示了如何治愈，并向您展示了自己的金色裂缝更好。”
Wabi-Sabi
Kintsugi技术（这是一种艰苦的艺术，可能需要几个月的时间才能完成），它使用了一棵日本树的SAP，后来用黄金镀金。传统来自日本的瓦比·萨比哲学英国广播公司旅行。
起源于道教，瓦比实际上是简单的优雅美丽，萨比意味着时间的流逝，它们共同显示了对自然世界，缺陷和所有人的接受。这是日本人看自然世界的关键。
这是一种遭受自然灾害的国家的自然世界的不确定性和不完善的方式。通过拥抱不完美，人们可以学会庆祝优势和更多积极的心态。
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加曼
与直接相关的另一种日本练习Kintsugi是Gaman，它转化为NBC的耐心能力并保持冷静。人们可以通过冥想练习加曼呼吸运动，或通过可视化。
“通过专注于像呼吸一样简单而重要的事情，我们正在让我们的思想休息一下。每天都可以在每天应对压力方面做出弹性。”库梅告诉NBC。
她解释说，Gaman允许您从挑战中重新聚焦您的思想，并以自己的内在力量和韧性传达。Kumai补充说：“如果一个人可以从内部练习力量，那比任何负面的要强大。”
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坎沙
Kansha是对好和坏，完美和不完美的好处表示感谢的行为。这直接与Kintsugi有关，这表明不完美的东西仍然是美丽且有用的。
练习肯塔可以让您接受自己拥有的东西生活在现在。学会在每种情况下看到积极的态度将使您过上更幸福，更充实的生活。
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