如何发展创造力

享受学习如何变得更加创造力。

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有在她后的一只白垩蝴蝶的小女孩,正面变化和创造性的一个标志。

(yuriy golub / shutterstock.com)

创造力是关于制作新的东西。创造性需要一种用新鲜的眼睛看世界的能力和开放的头脑。如果您希望您更具创意,那么好消息就是可以开发创造性的能力。188bet网址大全

事实上,你可能比你想象的更具创造力。一个有趣的学习,在2021年6月出版的国家科学院的诉讼程序发现创造性的人能够产生更多不同的想法。因此,心理学家开发了一个测试,可以深入了解口头创造力。你可以拿走DAT测试现在在线,然后阅读!

收敛与发散思维
既然你有你的分数,有趣的是要了解有关测试的更多信息。根据该研究,有两种心理部分创造力:收敛和发散思维。收敛思维更像是解决问题并达到一个答案的问题,而发散思维是一种可行的协会,导致各种解决方案。前提是创意人员提出了他们之间有更大距离的单词。

在测试中,研究人员通过用单词答案列出与彼此不同的单词答案来衡量发散思维的方法。这衡量了一个人的想法灵活性并且在一个简单的测试中的原创性,虽然研究人员承认这只能测量一小部分创造力。

开发你的创造力
许多人认为创造力是你出生的礼物,但根据一个学习出版于普罗斯一体,这是一个可以改进的特征。荷兰的研究人员为133名学生提供了一年的创造力培训计划,并将结果与​​未参加该计划的一群人进行比较。该课程教授六步创意周期,包括使用焦点,收敛思维,发散,脱离思维,停止思维和睡眠。在短短三个月之后,研究人员观察了思想生成的增加以及发散的思维。

一种类似的方法,有助于发展创造性思维是由心理学家Edward de Bono开发的六个帽子技术。理论假设如果您从六种不同的方式接近问题,您可能会提出更多的思路,而不是从一个或两个角度看它。其中一些包括在情感,客观,负面和积极地看待一个问题。

如图所示,开发创造力的类似方法包括头脑风暴和探索各种解决方案非常思想。保持您的想法在创造力期刊中,然后回顾它们以供将来的灵感。制定灵感的另一种方法是寻求新的经历;访问当地博物馆或倾听新的和不熟悉的音乐。

在PLOS学习中提出的建议,创造性的思想对于21世纪至关重要,许多教育工作者正在呼吁在学校学习更具创造性的方法。由于您可以在健身房锻炼肌肉以保持健康,请为您的身份锻炼身体创造力并保持你的大脑。好奇,放松,并获得乐趣,因为你拥抱一种新鲜和充满活力的表达方式。

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