（（song_about_summer / shutterstock.com）
您最伟大的目标，最疯狂的梦想和最深切的欲望是什么？你内心深处的什么照亮了？当您有意生活时，您的行为与那些心脏梦的内心深处相吻合。你学会听你的内心的声音并采取与您灵魂目标保持一致的行动。
当您对自己的梦想有清晰度时，您将学会拥抱意图的力量和专注于和平。从这五种策略中开始有意识地生活的道路。
就像生活中的任何事情一样，您可以更好地通过实践来设定意图。对自己有耐心，因为进度需要时间。如果您分心并迷失方向，则可以随时重置您的课程。继续遵循意图之路，最终您会培养一种感觉内心的平静。
意图设置
意图对每个人意味着不同的事情。花点时间思考如何充满激情和目标。这将有所帮助设定意图。编写您希望实现的目标列表。然后决定每天采取哪种行动，使您更近一步地实现这些行动。这些是故意朝着梦想发展的步骤。
每日意图
在一集中心智慧，杰克·科恩菲尔德（Jack Kornfield）探讨了如何设定意图如何使您与最高自我保持一致。您可以随时设定意图，但是Kornfield建议早上做第一件事。使其成为您每天的一部分早晨仪式在遇到外界的任何干扰之前。
如果您想邀请更多的和平进入生活，请尝试将平静的意愿纳入您的早晨例行活动中，以每天为成功做好准备。在此期间设定意图可能会在您的一天中创造巨大的转变。
不是一个早起的人吗？当您到达时，另一个有力的意图设定时间到了瑜伽垫。开始练习时要牢记自己的意图，例如释放自我怀疑或敞开心heart。如果您在任何时候都感到分心或失去流动，只需回到意图。通过这样做，您可以利用这种能量并整天随身携带它。
故意思考
在她的博客，穆里尔·玛丽（Murielle Marie）认为思想塑造了我们的现实和生活。思想是脑海中种植的小种子。意图就像浇水那些种子以开花和生长。您的思想确实成为您的现实，因此在意图设定方面明智地选择。
是什么让您感到最放松？充满爱心的思想，以增强和平的感觉。在这里花一些时间给自己。这种正念练习可以为您的生产力，心态和一般福祉带来奇迹。
采取行动
根据意图可以作为坚持目标的有效方法更大的好杂志。将您的梦想变成现实始于清楚地说明您的目标。只有这样，您才能继续。
然后，您可以列出带您到达那里所需的动作。例如，如果您想成为一个更有意识，意识到的人，请致力于自己的个人成长。每天早晨，都打算出现并在您所做的一切中出现。
通过冥想的意图
在一个我们无法控制外部发生的事情的世界中，真实和平居住的冒险冥想。意图设置和冥想齐头并进。冥想有助于集中精神。您可以通过训练思想专注于想要实现的目标来坚持自己的意图。
花点时间给自己。通过沉默连接。聆听您的想法，并让它们出现并跌倒。您可以探索自己的内心世界，并意识到自己的想法和情感。从这个地方，您可以发挥意图，以提高您对内心和平的情绪。
你可能还喜欢：
如何相信自己
如何找到您的目的
表现：这是关于内在的积极力量
