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您是否发现自己陷入了物质上的困扰？您在生活中寻求更深的意义吗？您是否患有孤独和疏远？您是否缺乏目的？您是否会在精神上脱离联系？
缺乏精神联系指向不平衡的皇冠脉轮，也被称为梵语中的萨哈斯瓦拉脉轮。平衡时，您会感到神圣的感觉。但是，当被阻止时，人们会在物理领域的幻想中感到迷失。
什么是脉轮？
印度教和佛教的传统提出，脉轮中的身体和精神融合在一起。这七个旋转的能量轮沿着脊柱对齐。第七和最后的脉轮称为萨哈斯瓦拉脉轮，坐在头顶，与我们更高的自我有关。
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在梵文中，萨哈斯瓦拉（Sahaswara）是千莲花莲花。它是启蒙的来源，也是我们与神的联系。对于初学者而言，这似乎令人生畏，以建立与更高自我的联系。但是，通过实践，皇冠脉轮的微妙能量变得更强大，从而使与神的领域建立了更深的联系。
一眼冠状脉轮
梵文中的名字：萨哈斯瓦拉（Sahaswara）的意思是千的花瓣莲花
地点：头冠
颜色：紫色
元素：宇宙能量
余额的迹象：启蒙的感觉和与我们更高自我的精神联系
失衡的迹象：幸福取决于外部条件，存在性抑郁，狭narrow，贪婪和唯物主义，过度的利己主义。冠状脉轮的失衡也可以通过头痛，疲劳和精神疾病来身体表现。
Sahaswara脉轮与宇宙能量有关。对于大多数人来说，皇冠脉轮的想法似乎是遥不可及的，仅保留给智者或大师。但是，每个人都有能力通过冥想和康复一点点地与自己的自我联系起来。
如何打开皇冠脉轮
燃烧萨哈斯瓦拉的香和精油。
通过芳香疗法，我们可以唤醒皇冠脉轮并激发与神能量的联系。通过燃烧Myrrh，Camphor和Frankcense等启发性香气，将其连接到您的皇冠脉轮。
重复对启蒙和精神联系的积极肯定。
通过重复肯定，我们设定了打破旧习惯并向新思想和经验开放思想的意图。要打开皇冠脉轮，每天留出时间，在您的脑海中大声重复这些肯定，或者通过写下来。在下面，您可以找到一些肯定的例子来平衡皇冠脉轮：
- 我感到与我的更高自我联系。
- 我是宇宙的延伸。
- 我从高级自我那里得到指导。
- 我和神在一起。
练习稳定冠状脉轮的姿势
瑜伽通过称为体式的姿势帮助将身体的精神和身体连接起来。在握住肌肉的同时连接到呼吸，有助于释放张力并打开皇冠脉轮。这种冥想的姿势包括莲花或半lotus，savasana和树姿势。
与您的最内向自我重新建立联系
正念的呼吸代表了一种冥想形式，可以帮助安静思想并打开皇冠脉轮。坐在直立的交叉腿部姿势或躺在Savasana姿势的背上时闭上眼睛。当您呼吸并呼吸时，请专注于呼吸。随着思想的出现，观察它们，让它们通过。随着时间的流逝，当我们与神的自我联系时，您会感到一种灵性。
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